若返り体操教室（諫早市健康福祉センター） 10：00〜12：00

65歳以上の方で、下記の条件に該当する方のための運動教室を開催します。

楽しく体を動かしませんか？

参加ご希望の方は、下記申し込み先へご連絡下さい。

対象：次の①〜⑤の状態に3つ以上当てはまる方

①階段を手すりや壁をつたわらずに昇れない

②椅子に座った状態から何もつかまらずに立ち上がれない

③15分くらい続けて歩けない

④この1年間に転んだ

⑤転倒にたいする不安が大きい

開催場所：アエルいさはや２階　まちづくり研究室

申し込み先：諫早市健康福祉センター　電話0957(27)0700