今回は、鉄分の大切さについてのお話でした＾＾鉄分が足りなくなるとどうなるのか、 鉄分はどれくらい必要なのか、 どの食べ物を摂取したら補えるのか…ナドナド。 こちらは体操の様子です。 タオルやボールを使い楽しみながらの運動、 または座ってツボを押…

みなさんこんにちは、まち研サポーターまこっぷです☆前回ゆかちんがブログ更新してから・・・2ヶ月近く！！ 久々の更新です・・・＾＾； 最近はめっきり寒くなりましたね。。 過ごしやすいというより、もう肌寒いぐらいですよ〜さぁ〜て、この秋、皆さんは何…