2008-11-30から1日間の記事一覧
ジャンボサンドイッチ 〜目に良いビタミンA の野菜を主に〜 材料(5人分) 食パン 1山5枚切り にんじん 大1本 【ポイント】 たまご 赤タマゴ5コ にんじんはゆですぎない。たっぷり短冊切り キュウリ 1本 にして混ぜ込む。 マヨネーズ(低カロリー)1…
ジャンボサンドイッチ 〜目に良いビタミンA の野菜を主に〜 材料(5人分) 食パン 1山5枚切り にんじん 大1本 【ポイント】 たまご 赤タマゴ5コ にんじんはゆですぎない。たっぷり短冊切り キュウリ 1本 にして混ぜ込む。 マヨネーズ(低カロリー)1…