65歳以上の方で、下記の条件に該当する方のための運動教室を開催します。
楽しく体を動かしませんか？
参加ご希望の方は、下記申し込み先へご連絡下さい。
対象：次の①〜⑤の状態に3つ以上当てはまる方
①階段を手すりや壁をつたわらずに昇れない
②椅子に座った状態から何もつかまらずに立ち上がれない
③15分くらい続けて歩けない
④この1年間に転んだ
⑤転倒にたいする不安が大きい
開催場所：アエルいさはや２階 まちづくり研究室
開催日時：6月29日〜9月21日 の期間中、ほぼ週1回木曜日 午前10:30〜12:00
定員20人
申し込み先：諫早市健康福祉センター 電話0957(27)0700
